4-5 MAIG
40 €
2 DÍAS DE JORNADAS (incluye comida de los 2 días y cena del sábado) + una noche en alojamiento y desayuno en el
HOTEL VISTA PARK ***
http://www.youtube.com/watch?
II Tour Nordic Walking Illes Balears
El sábado 4 y el domingo 5 de mayo de 2013 tendrá lugar en la isla de Mallorca la IV Jornada Internacional de Nordic Walking. Esta edición acogerá el II Tour Nordic Walking Illes Balears en la localidad de Can Picafort – Santa Margalida.
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a nivel de masa ósea sobre todo en las mujeres, provocando un debilitamiento del hueso y por tanto un mayor riesgo de fracturas, según la Organización Mundial de la salud (OMS) está bautizada como la “epidemia silenciosa”Numerosos estudios consideran la práctica del Nordic Walking como una excelente manera de combatirla.
Estas jornadas pretenden explicar qué es y cómo podemos prevenir esta silenciosa enfermedad. Ponencias,clases de iniciación y perfeccionamiento, prácticas, largas caminadas, solidaridad, presentación del programa “NW terapéutico”, degustación de comida autóctona. Todo ello cabe en los dos días
que dura el evento. Esperamos que tu asistencia valga para que el número de mujeres afectadas por la osteoporosis sea cada vez menor.
HORARIO
Sábado 4 de mayo de 2013:
Lugar: Son Real
10:00 h. Bienvenida y presentación.
10:30 h. Caminata toma de contacto, 6 km.
Lugar: Son Real.
13:30 h. Merienda/comida con productos autóctonos de la isla.
Ciclo de conferencias – Auditorio de Santa Margalida
16:00 h. Estilos de vida saludable y salud ósea: más allá de la actividad.
Dr Joan Quiles i Izquierdo.
Experto en Nutrición Comunitaria. Coordinador de la prevención y control de la osteoporosis en la Comunitat Valenciana.
Unitat d’Educació per a la Salut. Direcció General de Salut Pública. Conselleria de Sanitat. Generalitat Valenciana.
16:20 h. El Nordic Walking mejora la psicomotricidad.
Dr.José Ignacio Ramírez Manent.
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Presidente de la Asociación Balear de Especialistas en
Medicina del Deporte (A.B.E.M.E.) Médico de la Federación Balear de Taekondo.
16:45 h. Break 15 minutos
17:00 h. Presentación del programa Nordic Walking terapéutico.
Rosario del Ojo.
Fisioterapeuta, técnica superior deportiva, master en psicomotricidad, entrenadora nacional de Nordic Walking y creadora del programa NW terapéutico.
17:30 h. Lesiones más frecuentes en la práctica del caminar nórdico.
Dr Teo Cabanes Marín.
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Coordinador del Servicio de Medicina del Deporte del Consell de Mallorca. ex-médico de la Federación Española d ciclismo en Pista durante 20 años habiendo participado
en 2 Olimpíadas y 20 mundiales.Vocal médico de las Administraciones Públicas del Colegio de Médicos de las Islas Baleares. Miembro de la junta directiva de la Academia Internacional de Medicina del Deporte (ISMA).
17:45 h. Osteoporosis y edad: osteoporosis trabecular y cortical.
Dr Bartolomé Marí Solivellas.
Doctor en medicina y cirugía. Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Miembro de IOF (International Osteoporisis Fundation). Jefe del Servicio de Medicina del Deporte. Consell de Mallorca
21:00 h. Cena autóctona / coloquio.
Domingo 5 de mayo:
Lugar: Plaça Cervantes, Can Picafort.
9:30 h. CAMINATA SOLIDARIA , 12 KM.
La ruta se iniciará en la bonita localidad de Can Picafort y recorrerá 12 Km.
6 km de ida por la costa, siempre al lado del mar, hasta llegar al pequeño pueblo de Son Serra de Marina y vuelta.
Caminata solidaria para recaudar fondos para la FEBED.
Federació Balear d’Esports per a persones amb Discapacitat.
13:00 h. Entrega de obsequios conmemorativos y comida con productos autóctonos.
Lugar: Plaça Cervantes, Can Picafort.
15:00 h. Cierre de la jornada.
CUOTA
- 2 días: 15 €
- 2 días + hotel *** (una noche, alojamiento y desayuno):
40€ por persona en hab.doble).
(suplemento hab. individual + 5€)
- 1 día: 10 €
Incluyen todas las actividades del Tour, el transporte de Can Picafort a Son Real, merchandising del evento, acceso a las conferencias y cena autóctona.
El Hotel y los Apartamentos VISTA PARK, de Categoría 3Estrellas, están situados en el noroeste de la Isla de Mallorca en la localidad de Ca´n Picafort, se encuentran en la zona residencial de Son Bauló.
INFORMACIÓN Y RESERVAS :
nordicwalkingciutat@gmail.com
686 858 902
ABRIL
DILLUNS
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DIMECRES
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DISSABTE
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DIUMENGE
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1
VACANCES DE PASQUA
|
3
VACANCES DE PASQUA
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6
|
7
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8
SON MOIX 18 H
SON MOIX 19:30
|
10
SON MOIX 18 H
SON MOIX 19:30
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13
El diumenge 14 ABRIL els nostres amics de NW SALUD, ens conviden a fer una EXCURSIÓ PER SANTA EUGÈNIA, juntant a tots els amants de NW. Serà una activitat conjunta amb altres grups de NW. Dinar de torrada 9 €. Màxim dimarts 9 per reservar el dinar. Qui es vulgui apuntar pot envia un @ a nordicwalkingciutat@gmail.com o telefonant al 686 858 902. |
14 EXCURSIÓ ST.EUGÈNIA
Activitat conjunta amb altres grups de NW. DINAR DE TORRADA 9€
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15
SON MOIX 18 H
SON MOIX 19:30
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17
SON MOIX 18 H
SON MOIX 19:30
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20
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21
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22
SON MOIX 18 H
SON MOIX 19:30
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24
SON MOIX 18
SON MOIX 19:30
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27
EXCURSIÓ
BANYALBUFAR- ESPORLES
(Camí des correu)
Dinarem al Rest. de Banyabufar 15€
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28
 |
29
SON MOIX 18 H
SON MOIX 19:30
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