FOTOS PENJADES AL FACEBOOK (Nordicwalking Ciutat InstructorEsportiu)
3r NORDIC WALKING CIUTAT DE PALMA-MARXA PACTE CONTRA LA VIOLÉNCIA DE GÉNERE
CALENDARI DESEMBRE
EXCURSIONS :
-30/11/13 (VOLTA DES GENERAL)
-14/12/2013RUTA POSSESSIÓ ES BUROTELL(CALVIÁ)+ DINAR NADAL18€
1r.Plat Arrós brut.
2n.Solomillo de porc o bacallà gratinat amb all i oli amb guarnició vi i aigua.
Refrescs i cafès.
DIA 30/11/13 (Dissabte) Aquesta excursió pertany al mes de Desembre
EXCURSIÓ VOLTA DES GENERAL
CONCENTRACIÓ:
9H CONCENTRACIÓ I PARTIDA, SON MOIX.
9,45 H (ARRIBADA I COMENÇAM SA RUTA)
PARKING (CURVA A LA DRETA DIRECCIÓ BANYALBUFAR).
DURADA: 2:30 HORES + 30 MIN PER BERENAR.(EXCURSIÓ AMB BAIXADES I PUJADES)
TERRENY: TERRA. DISTÀNCIA :10 KM
RESUM ITINERARI:
DEIXAREM ELS COTXES AL PARKING PARKING (CURVA A LA DRETA DIRECCIÓ BANYALBUFAR).DISSABTE COMBINAREM PUJADES I BAIXADES DE POCA CONSIDERACIÓ, GAUDIREM DE NATURA I VOREM SA COSTA DE TRAMUNTANA.
EL CAMÍ DE LA VOLTA DES GENERAL, CONSTA DE 5KM ANADA I 5KM DE TORNADA.BERENAREM AL PORT DES CANONGE ON GAUDIREM DE TOTA LA SERRA DE TRAMUNTANA I DEL PORT PESQUER.
CONSELLS:
-DUR AIGUA, CREMA,GORRA I ULLERES DE SOL.
-DUR UN CALÇAT DE MUNTANYA O ESPORTIU.
-DUR CÀMARA DE FOTOS.
-ANIMAR, A QUALQU A PRACTICAR NORDIC WALKING.
-DUR XUBASQUERO, !!!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada